正常人使用司美格鲁肽减肥可以显著降低体重，但在初期可能会出现一些副作用，如恶心、呕吐等。司美格鲁肽通过控制食欲、稳定血糖及保护心血管系统来帮助减肥。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：

1.初期副作用：注射司美格鲁肽初期，部分人可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。这些症状通常在数天到数周内会逐渐减轻。为减少不适，可在医生指导下调整饮食，如少量多餐，避免油腻食物，必要时可服用止吐药物，但需遵医嘱使用药物。

2.体重变化：使用司美格鲁肽一段时间后，大多数人会明显减轻体重，尤其是BMI较高的个体。司美格鲁肽通过减少食欲和增加饱腹感来帮助减肥。研究显示，使用司美格鲁肽6个月后，体重可减少5%到10%。在减肥过程中，应保持均衡饮食和适当运动，以维持健康的体重下降速度。

3.饮食控制：司美格鲁肽通过作用于大脑中的食欲中枢，减少食物摄入量。注射后，患者会感到食欲下降，进食量减少，从而达到减肥效果。建议注射司美格鲁肽期间，合理安排饮食，摄入高纤维、低脂肪食物，多喝水，避免高糖高脂饮食，以增强减肥效果。

4.血糖控制：司美格鲁肽最初用于治疗2型糖尿病，能够有效稳定血糖水平。正常人使用司美格鲁肽减肥时，应定期监测血糖，以防出现低血糖情况。对于血糖波动较大的个体，应在医生指导下调整药物剂量，确保血糖水平稳定。

5.心血管健康：研究显示，司美格鲁肽不仅有助于减肥，还能对心血管系统产生保护作用，降低心血管疾病的发生风险。使用司美格鲁肽期间，建议定期进行心血管健康检查，如血压、血脂等，及时发现和处理潜在问题。

综上所述，正常人使用司美格鲁肽减肥有一定的效果和安全性，但需注意初期副作用、饮食控制及血糖水平等问题。在使用过程中，应在医生指导下进行，确保安全和效果。如出现严重不适，应及时就医，获取专业治疗建议。保持健康生活方式，合理饮食，定期体检，有助于维持减肥效果和整体健康状态。